好的弹力棉材料枕芯和床铺不但可以给你有着一个好的睡眠质量，更可以协助防止和医治颈椎病。那麼挑选一个哪些的弹力棉材料床铺才好呢？

1、棕绷床：透气性能好、绵软、颇具弹性，较为合适颈椎病患者的应用。但要留意的是伴随着使用时间增加，手工编织的棕绳慢慢松弛，它的弹性就慢慢变弱，而不适合颈椎病患者。因而，应用棕绷床间距3～5年后就应拆换棕绳，以提高弹性。

2、弹力棉材料床垫：伴随着生物力学的发展趋势，海外已生产制造出依据身体各位置负载尺寸的不一样和身体曲线的特性，采用多种多样规格型号和弹性的弹黄有效排序的弹力棉材料床垫。那样床垫放到床架上，可起到保持人体系统曲线的功效。因而，也较适合颈椎病患者，但价钱微偏贵些。

3、火炕：是在我国北方地区严寒地域乡村常见的床铺。炕升温后，不但能够抗严寒，并且可有类似短波治疗的实际效果，有益于对筋挛与痛疼的全身肌肉，骨节起到释放压力和减轻的功效，并在一定程度上可起到减轻颈椎病病症的功效。
 

4、木板床：应用较多，可保持脊椎的平衡状态。若被子铺垫绵软适合，也有益于颈椎病患者，而且比较经济实惠。

5、气垫床、沙床、水床：是国内外比较新奇的商品，各自采用在床垫内根据汽体、沙、水的流动而持续调节患者肢体的负关键的方式，使身体各处合乎正常的生物力学规定，维持颈椎骨、腰椎等的正常生理学曲线。但因为价钱极为价格昂贵，现阶段仅有个别医院做为医治床应用。